[...] NAPISALES ILE POWTORZEN ROBISZ Z TWOIM STARZEM ZROBILBYM TAK: -PONIEDZIALEK 2*30P -SRODA 3*20P -PIATEK 4*10P 2) czytałem twój post o wiosłowaniu jednak dalej nie moge się zdecydować na któryś z nich. Co myślisz o stosowaniu naprzemiennie na treningach: wiosłowanie sztangą w opadzie tłowia i wiosłowanie jednorącz przy użyciu [...]
u mnie było wstrzymanie z kupowaniem przez brak regału i stragan w innym pokoju, przy przekładaniu zrobie remanent, może część podam dalej, a uzupełnię nowymi ;-) A co kupujecie? Wszystkiego po trochu czy co konkretnego? Ja staram się tzw.czytadła wypożyczać z biblioteki, bo jak mam fazę na czytanie to potrafię 2-3 w tygodniu przeczytać i bym [...]
[...] jakies wytyczne zanim skompletuje resztę badan i czy w ogóle miał podobny przypadek to mi łaskawie nie odpisał, a widziałam,że przeczytał ale dziwisz mu się keb? coś jest nie tak, żeby znaleźc trzeba robić badania i szukać, ciężko tak w ciemno ale Tobie też się nie dziwię, bo badania ciągną kasę a wyniki czesto sa takie, że dalej nic nie wiadomo
Tak zazwyczaj jest :-) i odwrotnie - jak oglądasz serial i wiesz co się stanie, bo czytałas książki, to też nie ma aż takiego efektu wow. Teraz oczekuję, że kolejne dwa sezony mnie oczarują, bo nie mam odniesienia do książki i nie mam pojęcia co będzie dalej :-P
[...] użytkowniczek jest znalezienie błędu i propozycja, co zrobić np filmik wyciskanie leżąc i na filmie widzimy, żen np. osoba schodzi do klatki wyciska kilka centymetrów i dalej nie ma siły i propozycja co zrobić z tym fantem, jakie ćwiczenia zaporponować. to może bardziej pomysł na przyszły rok i bardziej dla osób, które chca poprawić sowje [...]
Osobiście zawsze robiłem minimalistyczny trening - zresztą dalej tak jest. Na partię zazwyczaj 1-3 ćwiczenia ale więcej serii. Przy czym kobiecie bym nie dał tylu serii co sobie, bo to nie ma sensu. Jak masz postępy to nie dręcz się pytaniami o to czy trenujesz właściwym systemem czy niewłaściwym i czy na innym systemie byłoby lepiej. Ja uważam że [...]
[...] negatywnego wpływu tyakiej dawki fruktozy (60g) na parametry metaboliczne zwiazane z gosp lipidową (a mówi się, że duze dawki fruktozy = drastyczny wzrost triglicerydów, dalej VLDL, a dalej LDL). Oczywiscie brak takowych efekltó mozna wytłumaczyc kontekstem badania, ale wynik jest wymowny ;-) To nie jedyna taka próba. Są też takie, gdzie [...]
[...] mniej skutków ubocznych... wage mam ponad 100kg przy 2m i myślałem, że można byłoby brać 15mg dziennie, tylko że te stawy... a chciałem podreperowac łokieć, wiec teraz myślę, czy Ostaryne, czy może Rad z Ostaryna... obecnie jade na tluszczowce i poszło już w dol pare kg, dzisiaj odebrałem pake z T5 i będę ciął dalej, tylko myślę, co dorzucić...
[...] kolejny miesiąc trzeba od mety odpocząć i myślałem mk albo rad, ewentualnie oba naraz w niedużych dawkach. Co polecacie? Sarm po saa? Samopoczucie sądzie raczej i bd blok dalej...bo niewarto robić odbloku,ja bym zrobił odblok i próbował wysokich dawek GW tzn min 20mg,co do mk na redu przejrzyj temat poruszaliśmy to wielokrotnie wlasnie sarm [...]
[...] kolejny miesiąc trzeba od mety odpocząć i myślałem mk albo rad, ewentualnie oba naraz w niedużych dawkach. Co polecacie? Sarm po saa? Samopoczucie sądzie raczej i bd blok dalej...bo niewarto robić odbloku,ja bym zrobił odblok i próbował wysokich dawek GW tzn min 20mg,co do mk na redu przejrzyj temat poruszaliśmy to wielokrotnie wlasnie sarm [...]
Tak, sugeruje się tym co piszą na zagranicznych forach 8-12 tyg cykl. Zdam relacje po 12tyg. Póki co, dla mnie bajka w końcu poszedłem dalej niż mogła mi to zaoferować kreatyna - progres jakieś 20% siłowo. To co było sufitem teraz jest podłogą.
No wiec czułem sie na tyle zle ze zdecydowałem sie pojechać na pogotowie. Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą
[...] Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą Miałem podobnie po ostarynie z Core Labs. Ciśnienie skakało, bolała głowa i kark, kręciło się w głowie, a do tego wywaliło alat 5x, ogólnie w [...]
Zgadza się, szczególnie NOW. Lux, te osoby opierały się na badaniach. Ja ich nie widziałem, ale nie wiem po, co miałyby kłamać ;) Zresztą, ja nikogo do niczego nie namawiam, ale chyba lepiej podzielić się tym, niż nie? Chętnie bym zobaczył takie badania . Bo napisałeś ze Czechowicz słyszał , a nie ze opierał swoją wiedzę na podstawie badań . [...]
Zgadza się, szczególnie NOW. Lux, te osoby opierały się na badaniach. Ja ich nie widziałem, ale nie wiem po, co miałyby kłamać ;) Zresztą, ja nikogo do niczego nie namawiam, ale chyba lepiej podzielić się tym, niż nie? Chętnie bym zobaczył takie badania . Bo napisałeś ze Czechowicz słyszał , a nie ze opierał swoją wiedzę na podstawie badań . [...]
[...] działa. Może to efekt synergi z testem. Właśnie rozpocząłem RAD ponownie wczoraj :-) Mega środek dla mnie. Czucie mięśniowe miałem wczoraj jak z bajki. Zobaczymy jak dalej i czy po wątrobie pójdzie jak ostatnio(tym razem ma proch raw) No ja już po 1-szym razie byłem zadowolony. Tym razem tak jak ty w prochu mam i to się zaopatrzyłem w [...]
[...] pokrywa pozostałe receptory, których nie pokrył testosteron co jest pozytywnym działaniem. Więc dlaczego niektórzy się tak czują? Bo jak SHGB spada Twój testosteron jest dalej produkowany ale nie będąc związywany jest szybciej przepalany-metabolizowany i jeśli do tego dojdzie niska wrażliwość receptorów podlegając rytmowi dobowemu masz spadek [...]
Nikt nie odpisał więc wkleiłem jeszcze raz. Badania były ok- ale nie ukrywam że jeśli nie trzeba wydawać znowu 2,5stowy i mogę zrobić mniej byłoby fajnie . Także dalej nie mam odpowiedzi 1.po jakim czasie od tygodniowego folgowania na urlopie mogę zrobić badania/ czy tydzień wystarczy ? 2. I jakie min z badań muszę zrobić [...]
[...] badam się kompletnie Krew/mocz/usg jak ktoś planuje się bawić dłużej w saa musi się nastawić że nie jedt to tani sport Oczywiście nie do ciebie pisałem o badaniach tylko dalej twierdzę że jak ktoś się bawi w doping a już zwłaszcza w orale to wstępne trzeba sprawdzić bardziej kompleksowo Podstawy ok ale przy cyklu test solo gdzie test ma [...]
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji
